野菜スープ&スパニッシュオムレツ
会話の時間も調理の時間もごちそうになる、休日ブランチ。
材料5-6人分
●スパニッシュオムレツ (右ポット) |
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ジャガイモ | 2個 |
タマネギ | 1/2個 |
赤パプリカ | 1/4個 |
サラダホウレンソウ | 1株 |
イタリアンパセリ | 適量 |
卵 | 6個 |
牛乳 | 30cc |
オリーブオイル | 大さじ1 |
シュレッドチーズ | 30g |
●野菜たっぷりスープ (左ポット) |
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タマネギ | 1/4個 |
ジャガイモ | 1個 |
セロリ | 1/2本 |
ニンジン | 1/2本 |
ミックスビーンズ | 100g |
ソーセージ | 2本 |
オリーブオイル | 大さじ1 |
トマト缶(カット) | 1缶 |
ブイヨンスープ | 200ml |
サラダホウレンソウの代わりに、ベビーリーフなどの柔らかく、アクのない青菜を使ってもgood。
作り方調理時間 30分
- [下準備] オムレツ/ジャガイモは5mm程度の輪切りにする。タマネギ、パプリカは薄切りにする。 サラダホウレンソウとパセリは手でちぎっておく。 卵、牛乳、塩コショウを混ぜておく。 野菜スープ/タマネギは粗みじん切りにする。ジャガイモ、セロリ、ニンジンは7mm程度の角切りにする。ソーセージは1cm程度に切る。
- 右ポット(オムレツ)、左ポット(スープ)にオリーブオイルを入れ、Mid(中温)にセットする。
- Mid(中温)のまま、右でジャガイモを10分ほど炒めて、タマネギを加え、さらに約5分炒める。
- Mid(中温)のまま、左にタマネギ、ジャガイモ、ニンジン、ソーセージを入れ、約15分炒める。
- 左にイタリアンパセリ、サラダホウレンソウを加えてさっと炒め、お皿に取り出す。
- 右にミックスビーンズ、トマト缶、ブイヨンスープを加え、Max(高温)でひと煮立ちさせた後、中低温で煮つめる。
- 中低温のまま、右に卵、牛乳、コショウを混ぜた卵液を入れる。お皿に取り出しておいた5の材料を戻し入れて、卵が固まるまで中低温で混ぜながら焼く。
- 卵がほぼ固まったらMin(低温)にし、チーズを上に振りかけて蓋をする。チーズが溶けたらできあがり。スープは、塩コショウで味を整える。