キャンプステーキ&えびのアヒージョ
お家でキャンプ気分が味わえる、アツアツ出来立てキャンプごはん。お肉をより美味しく食べるコツが詰まっています。
材料4人分
●ステーキ | |
---|---|
ステーキ(ヒレ、ランプなど) | 150gを2枚 |
エクストラバージンオリーブオイル | 小さじ4 |
にんにく | 1片 |
ローズマリー | 1本 |
塩こしょう | 適量 |
●エビのアヒージョ | |
殻付きエビ | 4尾 |
マッシュルーム | 4個 |
にんにく | 2片 |
ローズマリー | 約3cm |
バケット | 適量 |
塩 | 適量 |
エクストラバージンオリーブオイル | 100cc |
片栗粉 | 適量 |
作り方調理時間 20分(漬け込み、常温に戻す時間省く)
- ステーキ肉全面(両面)にフォークを刺し、片面小さじ1のEVオリーブオイルをすり込む。
- ジップロックに、1の肉 、潰したにんにく、ローズマリーを入れ、空気を抜きながらしっかり閉じ、1時間〜1晩おく。
- 焼く30分~1時間前に冷蔵庫から取り出し、常温に戻す。
- 3の肉に塩(重量の1%程度)、お好みの量の黒こしょうを振る。
- TableGrillのダイヤルをMaxにし、両面に焼き目をつける。
- 海老は背わたを取り殻をはずし、塩少々片栗粉少々を揉みこみ、よく洗い流し、水気を拭き取り、一口大に切る。
- 6のエビに、すりおろしたにんにく1片、塩小さじ1/4、片栗粉小さじ1、オリーブオイル小さじ1 を揉み込む。
- マッシュルームは石突を取り、半分に切る。
- ココットにエビの殻、潰したにんにく1片、オリーブオイルを入れる。
- オリーブオイルが温まったら、海老の殻を取り出し、7の海老 、8のマッシュルーム、ローズマリーを入れる。
- 周りでバケットを焼く。
- ステーキをひとくちサイズにカットし、メモリをMidにし、お好みの加減に焼いて完成。 アヒージョオイルに絡めても美味しいです。