キャンプステーキ&えびのアヒージョ

キャンプステーキ&えびのアヒージョ

お家でキャンプ気分が味わえる、アツアツ出来立てキャンプごはん。お肉をより美味しく食べるコツが詰まっています。

材料4人分

写真

●ステーキ
ステーキ(ヒレ、ランプなど) 150gを2枚
エクストラバージンオリーブオイル 小さじ4
にんにく 1片
ローズマリー 1本
塩こしょう 適量
●エビのアヒージョ
殻付きエビ 4尾
マッシュルーム 4個
にんにく 2片
ローズマリー 約3cm
バケット 適量
適量
エクストラバージンオリーブオイル 100cc
片栗粉 適量

作り方調理時間 20分(漬け込み、常温に戻す時間省く)

  1. ステーキ肉全面(両面)にフォークを刺し、片面小さじ1のEVオリーブオイルをすり込む。
  2. ジップロックに、1の肉 、潰したにんにく、ローズマリーを入れ、空気を抜きながらしっかり閉じ、1時間〜1晩おく。
  3. 焼く30分~1時間前に冷蔵庫から取り出し、常温に戻す。
  4. 3の肉に塩(重量の1%程度)、お好みの量の黒こしょうを振る。

    キャンプステーキ&えびのアヒージョ

  5. TableGrillのダイヤルをMaxにし、両面に焼き目をつける。
  6. 海老は背わたを取り殻をはずし、塩少々片栗粉少々を揉みこみ、よく洗い流し、水気を拭き取り、一口大に切る。
  7. 6のエビに、すりおろしたにんにく1片、塩小さじ1/4、片栗粉小さじ1、オリーブオイル小さじ1 を揉み込む。
  8. マッシュルームは石突を取り、半分に切る。
  9. ココットにエビの殻、潰したにんにく1片、オリーブオイルを入れる。
  10. オリーブオイルが温まったら、海老の殻を取り出し、7の海老 、8のマッシュルーム、ローズマリーを入れる。

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  11. 周りでバケットを焼く。
  12. ステーキをひとくちサイズにカットし、メモリをMidにし、お好みの加減に焼いて完成。 アヒージョオイルに絡めても美味しいです。

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