イベリコ豚のポットロースト
骨つきイベリコ豚をジューシーに焼き上げ、イベリコ豚の旨味がしみ込んだ野菜は絶品。
材料4人分
イベリコ豚 骨つき | 400g |
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にんにく | 1片 |
タイム | 4-5枝 |
ローズマリー | 3-4枝 |
ベビーポテト | 10個 |
小玉ねぎ | 10個 |
白ワイン | 50cc |
オリーブオイル | 大さじ4 |
塩コショウ | 少々 |
レモン | 1/8個 |
ベビーリーフかクレソン | 適量 |
ラムや、牛肉、鶏肉にも応用できるポットロースト。骨つきイベリコ豚のかわりにとりもも肉でも代用可能です。
作り方調理時間
- イベリコ豚を室温に戻し両面に塩コショウをする。
- べピーポテトはよく洗い、皮のまま半分に切る。小玉ねぎは皮を剥き半分に切る。
- 鍋を中高温にしオリーブオイル大さじ2を入れて、イベリコ豚の表面を色よく焼き上げ裏返し同様に焼く。
- イベリコ豚を一旦器にとり、お鍋ににんにく、ベビーポテト、小玉ねぎを入れて炒める。
- ポテトと玉ねぎに火が通ったら、イベリコ豚を鍋に戻入れ、タイムとローズマリーを加え蓋をして中低温で蒸し焼きにする。
- 焼き具合を確認しながら、玉ねぎやジャガイモが焦げ付かないように鍋の中で混ぜる。 7.肉に火が通ったら、高温にし白ワインを注ぎ入れ、アルコールを飛ばしながら全体を混ぜ合わせる。
- 器にイベリコ豚、ポテト、玉ねぎを盛り付け、レモンとベビリーフを添える。