
ブロッコリーフリット

フライとは違った軽い味わいのブロッコリーのフリットに、粒マスタードがアクセントの爽やかソース。 ほぼ油はねしないことが特徴のTable Fondue & Fry Pureなら、 卓上調理で揚げたての美味しさをタイムリーに味わえます。
材料2人分

| ブロッコリー | 1/2房 |
|---|---|
| 小麦粉 | 適宜 |
| ●衣 | |
| 卵白 | 2個 |
| 小麦粉 | 70g |
| 片栗粉 | 50g |
| 水 | 80cc |
| ●ソース | |
| 卵黄 | 2個 |
| 塩 | 小さじ1 |
| 粒マスタード | 小さじ1 |
| はちみつ | 小さじ1 |
| 米油 | 50cc |
| カレー粉 | 小さじ1/2 |
| ナツメグ | 少々 |
ブロッコリーは濡れていると油はねしやすいので、水気をよく拭き取ってから調理してください。
作り方調理時間 20分
- ブロッコリーは小房に分ける。芯は周りの固いところを切り落とし、5cmくらいの長さに切る。

- 1に小麦粉少々を茶漉しで振りかける。

- ●衣の卵白を軽く泡立て、小麦粉、片栗粉、水を入れ混ぜる。

- ポットに揚げ油を注ぎ、ダイヤルをMax とMid の間に設定する。
- 2のブロッコリーに3の衣をつけ、揚げる。

- ●ソースを作る。ボールに卵黄、塩、粒マスタードを入れ、泡立て器でよく混ぜ、米油を分離しないように少しずつ入れながらカクハンする。(ブレンダーなどで混ぜてもOK)しっかり混ざったら、カレー粉、ナツメグを入れ混ぜる。

- フリットにお好みの量のソースをつけて完成。






