鶏の照り焼き弁当

作り方調理時間

1. 鶏肉の両面に塩とこしょうをふり、Hot Snack Makerにセットして7分焼く。

   

2. 7分後Hot Snack Makerを開け、にら以外の具材を全てセットする。
3. 玉ねぎはアルミホイルに乗せ、卵を割落とす。

   

4. 醤油、みりん、砂糖を混ぜ合わせたたれを卵以外にかける。

   

5. 蓋をして5分焼き、もやしの上ににらを乗せ、30秒焼く。

   

6. 具材を取り出し、人参、もやし、にらに塩ひとつまみとごま油を2,3滴かける。プチヴェールに軽く塩をふる。
7. 焼き上がった鶏肉をそぎ切りにし、卵は半分にカットする。
8. お弁当箱に詰め、鶏肉にごまと糸唐辛子、茄子にごまをかける。