PRINCESS ふんわり蒸しバーグ きのこあんかけ

PRINCESS ふんわり蒸しバーグ きのこあんかけ

秋の味覚がギュッと詰まったヘルシームシバーグは、蒸し上げるからふんわりジューシー。きのこたっぷり餡も同時調理で時短になるのも魅力です。

材料4人分

●肉種
鶏ももひき肉 200g
木綿豆腐 150g
1個
えのき 1/2袋
椎茸 2個
すりおろし生姜 小さじ1
しょうゆ 小さじ2
さとう 小さじ1
小さじ1/4
片栗粉 大さじ1
●きのこ餡
えのき 1/2袋
椎茸 3個
しょうゆ 大さじ2
日本酒 大さじ1
みりん 大さじ1
すりおろし生姜 小さじ1
100cc
片栗粉 小さじ2

作り方調理時間 30分

  1. 木綿豆腐はキッチンペーパーに包み、電子レンジで2分加熱し、重石をのせ15分水切りをする。

    PRINCESS ふんわり蒸しバーグ きのこあんかけ

  2. えのきは長さ3cmに、椎茸は石突を切り、軸は千切りにし、傘は薄くスライスする。

    PRINCESS ふんわり蒸しバーグ きのこあんかけ

  3. ボールに1の水切りした木綿豆腐を入れ潰し、鶏ももひき肉を入れ混ぜる。

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  4. 3にしょうゆ、砂糖、塩を入れよく捏ね、卵、片栗粉を入れ、更にしっかり捏ねる。

    PRINCESS ふんわり蒸しバーグ きのこあんかけ

  5. 4に、2のキノコの内、肉だね分を入れ混ぜる。

    PRINCESS ふんわり蒸しバーグ きのこあんかけ

  6. テーブルフォンデュアンドフライピュアに、残りのきのこ、水200cc(分量外)を入れ、スチームトレイをセットする。

    PRINCESS ふんわり蒸しバーグ きのこあんかけ

  7. 箸で穴を開けたオーブンシートをスチームトレイの上に置く。

    PRINCESS ふんわり蒸しバーグ きのこあんかけ

  8. 5の肉だねをドーム型に成形し、オーブンシートの上に置く。

    PRINCESS ふんわり蒸しバーグ きのこあんかけ

  9. 蓋をし(蓋の穴は菜箸で塞ぐ)、ダイヤルをMAXに合わせる。
  10. 沸騰してきたら、ダイヤルをMAXとMidの間に合わせ、20分加熱する。
  11. きのこ餡用の水100ccにしょうゆ、日本酒、みりん、すりおろし生姜、片栗粉を入れ混ぜる。
  12. 蒸しバーグを(オーブンシートを持ち)、皿に移す。

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  13. スチームトレイを外し、11の調味液を入れ、ダイヤルをMAXにする。

    PRINCESS ふんわり蒸しバーグ きのこあんかけ

  14. しっかり沸いたら、ダイヤルをOFFにし、きのこ餡を蒸しバーグにかけ完成。

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  15. ※お好みで三つ葉をトッピングする。