ほうれん草とりんごのスープ(冷製)

ほうれん草とりんごのスープ(冷製)

ほうれん草のエグ味を全く感じないスープです。ディナーやランチでオイルベースのパスタなどと一緒に。

材料2人分

ほうれん草 30g
リンゴ 1/2個
アボガド 1/2個
100ml
レモン汁 小さじ1
少々
ほうれん草の代わりに小松菜でも作れます。アボガドの代わりにオリーブオイルを少し垂らすなど、アレンジしてみてください。

作り方調理時間 10分

  1. リンゴ、ほうれん草、水、レモン汁、塩の順に入れ、20秒ほどかくはんする。
  2. アボカドを加えて、なめらかになるまで10秒ほどかくはんする。