ジューシーチキンとミニトマトの蒸し焼き
鶏肉を使ったお手軽なイタリアンが簡単に。 美味しさの秘密は、セロリやハーブたっぷりのソース。
材料4人分
鶏もも肉 | 600g |
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ミニトマト | 10個 |
セロリ | 1/2本 |
バジル(茎と葉を分けておく) | 2茎 |
オリーブオイル | 大さじ2 |
バルサミコ酢 | 大さじ2 |
アガベシロップ | 大さじ1/2 |
塩 | 少々 |
粗挽き黒こしょう | 適量 |
セロリはズッキーニ、アガベシロップは蜂蜜やメープルシロップで代用可能。事前にソースと鶏肉を和えて、そのままTableGrillで焼くだけです。
オプション品のLid & Stopperを使って蒸し焼きにすると、びっくりするほどジューシーな鶏肉になります。
オプション品のLid & Stopperを使って蒸し焼きにすると、びっくりするほどジューシーな鶏肉になります。
作り方調理時間 20分
- 鶏肉は室温に戻し、余分な脂肪や皮を取り除き、筋を切って一口大にする。
- セロリは筋を取って薄切りにし、バジルの茎をみじん切りにする。
- ボウルに、鶏肉、トマト、セロリ、オリーブオイル、バルサミコ酢、アガベシロップ、塩、胡椒、バジルの茎を入れてさっと和える。
- PUREを中高温に温め、鶏肉を皮目から焼く。焦げ目がついたら裏返してセロリとトマトとソースを入れ、LIDをして低?中温で数分蒸し焼きにする。
- 仕上げに、黒胡椒とバジルの葉を散らす。